Антивыгорание: самодиагностика, последствия и профилактика
Открытая встреча для руководителей и HR
18 декабря | онлайн | 11:00
Ссылка для бесплатной регистрации: https://teamline-hr-strategy.timepad.ru/event/3725829/?utm_source=pro&
Конец года — самое время остановиться, посмотреть на своё состояние и понять, что поможет зайти в новый рабочий год без усталости, цинизма и обнулённой мотивации.
Мы проведём открытую, тёплую встречу для тех, кто работает с людьми, принимает решения и отвечает за эффективность — и хочет научиться лучше распознавать выгорание и управлять своим состоянием.
Что будет:
• Чек-лист самодиагностики: проверим, есть ли у вас признаки профессионального выгорания
• Короткая теория: что такое выгорание, его ключевые симптомы и механика развития
• Причины выгорания именно у руководителей и HR: уникальные нагрузки, ролевые конфликты, перегруз ответственности
• Профессиональные и личные последствия выгорания: как оно влияет на решения, продуктивность и стиль управления
• Стратегии профилактики и восстановления: что работает на практике, а что нет
• Практика самопомощи: простые инструменты, которые можно применять сразу — без долгих программ и сложных техник
Кому будет полезно:
• Руководителям команд
• Менеджерам, работающим в условиях высокой нагрузки • HR-специалистам и HRBP
• Всем, кто хочет понимать своё состояние и управлять им осознанно
Формат
Открытый диалог, живая обратная связь, практичные инсайты и пространство для рефлексии о том, как вы работали в 2025 году — и что важно изменить, чтобы не выгореть в 2026-м.
Присоединяйтесь — это будет содержательная и тёплая встреча, где вы получите инструменты, которые можно применять в работе уже на следующий день
Спикеры:
⭐️ Мария Леонова — организационный и карьерный психолог, преподаватель МИП, Эксперт по психологической оценке
⭐️ Светлана Муратова — руководитель направления оценки Teamline HR-strategy, клинический и бизнес-психолог